In deze training leer je:

• zelf te ervaren wat Tai-Chi Qigong met het lichaam doet en hoe dit bij kan dragen aan de eigen vitaliteit.
• op basis van globale achtergond kennis van Tai-Chi Qigong het effect van oefeningen op het lichaam ervaren en van daaruit een programma voor een groepsles kunnen samenstellen en geven.
• vanuit een persoonlijke* benadering Tai-Chi Qigong oefeningen doen met cliënten om de algehele vitaliteit te verbeteren.

* voor cliënten die niet mee kunnen doen aan de groepslessen.

De doelgroep die voor deze training in aanmerking komen zijn:

• Zorgverleners in de dementie zorg
• Vrijwilligers en mantelzorgers
• Verzorgend personeel in instellingen**
• Medewerkers dagbesteding in Ontmoetingscentra
• Tai-Chi en Yoga professionals

De training bestaat uit twee hele dagen. Dag 1 staat in het teken van de filosofie en achtergronden van Tai-Chi en zelf ervaren wat Tai-Chi doet met lichaam en geest. Hierna ga je thuis aan de slag met de oefeningen. 

Op de tweede dag ga je de Tai-Chi Qigong verder toespitsen op het lesgeven en begeleiden in de dementie zorg.

Dag 1 van 9:30  – 16:30 uur

1. Inloop (9:30 – 10:00 uur)
2. Welkom en kennismaking
3. Wat is Ta–Chi Qigong
4. Filosofie achter Ta-Chi
5. Werking op lichaam en geest
6. Pauze 60 minuten
7. Zelf aan de slag
   1. Warming-Up
   2. Basishouding
   3. Basisoefeningen
   4. Shibasi-oefeningen
8. Dag afsluiting

Dag 2 van 9:30 – 16:30 uur

1. Tai-Chi Qigong en dementie (effecten)
2. Samenstelling van de groep(en)
3. Lesvormen
4. Oefenserie vaststellen
5. Pauze 60 minuten
6. Oefenen met elkaar
7. Do’s & do not’s
8. Ervaringen uit de praktijk
9. Afronding

De kosten van deze tweedaagse training zijn:

• 110 euro p.p.p.d. (=220,00 euro p.p. voor de twee dagen)
• minimaal 4 deelnemers
• inclusief syllabus van de training
• inclusief lunch, koffie, thee en versnapering
• een inspirerende leslocatie in de natuur

VOORWAARDEN
Voor deze opleiding zijn de Algemene voorwaarden van Academie 4BodyAdndMind van toepassing.